Jak pečovat o pleť v různém věku: Co se mění a co je nejdůležitější
Každá pleť je jiná, ale jedno máme společné – s věkem se její potřeby mění.
To, co fungovalo ve 20, už nemusí stačit ve 40. A naopak, některé kroky v péči je dobré začít zařazovat dřív, než se projeví první vrásky.
Pojďme si teď říci co v jakém věku je třeba. 😉

20+ – Prevence je základ
Pleť je mladá, pružná a rychle se regeneruje. Hlavní je chránit ji před předčasným stárnutím.
-
Důkladné, ale jemné čištění
-
Každodenní hydratace
-
SPF jako nejlepší anti-aging
30+ – První vrásky a unavenější vzhled
Začíná se snižovat tvorba kolagenu, pleť může působit matněji.
-
Lehké anti-aging produkty (antioxidanty, vitamín C)
-
Pravidelná exfoliace pro zářivou pleť
-
Péče o okolí očí
40+ – Ztráta elasticity a pevnosti
Změny hormonů se odráží i na pleti. Objevují se hlubší vrásky, pleť ztrácí objem.
Séra s retinolem nebo peptidy
Výživnější krémy
Péče zaměřená na zpevnění kontur
50+ – Zralá pleť a zvýšená citlivost
Pleť je tenčí, sušší a potřebuje extra výživu.
Hutné, regenerační krémy
Intenzivní hydratace (kyselina hyaluronová)
Ochrana před sluncem i v běžném dni
Každá etapa života má svá kouzla – i pro naši pleť. Stačí jí jen dát to, co právě potřebuje.
👉 V dalším článku se podíváme na konkrétní rutiny krok za krokem, aby sis mohla jednoduše sestavit péči přesně pro svůj věk.
